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脊髓损伤病人家庭康复训练方法

来源:寻医问药社区 时间:2017-11-24 发布者:多多 收藏本文

对于在家进行恢复性功能锻炼的患者,首先,一定要树立战胜病魔的勇气和自信,其次,要在保证安全的同时,劳逸结合地进行最大限度的功能锻炼,根据我们以往的经验,在结合药物治疗的同时配合科学的功能锻炼,对截瘫患者的最终恢复大有裨益。

脊髓损伤家庭康复训练方法

一、翻身训练此训练的目

防止患者身体局部长时间受压而导致压疮。患者仰卧,双上肢上举,用力向左右甩数次,利用惯性向一侧翻身。

二、坐起和坐位平衡训练

1.坐起训练  ①患者仰卧,一手拉住绑在床尾的带子,另一手撑床,抬起上半身。②支撑身体坐起。

2.坐位平衡训练患者坐卧,双腿伸直,双手慢慢向上抬起,保持身体平衡。逐渐增加双鸬拇问映ぬ鸬氖奔洹

三、支撑和减压与床上移动训练

1.支撑训练  患者坐稳,双腿伸直。使用双臂用力将身体撑起,使臀部离开床面。

2.减压训练  闸住轮椅,患者双手支撑轮椅扶手。使用双臂用力将身体撑起,使臀部离开床面。鼓励每隔半小时做一次,以防压疮。

3.前方移动训练  患者将双手放在身后支撑床面。臀部离开床面向前移动。

4.侧方移动训练  患者双手放在身体两侧支撑床面。臀部离开床面向左或向右移动。

四、转移和轮椅训练

1.辅助转移训练  ①训练人员面对患者,双膝抵住患者膝部,双手扶患者臀部,将患者托起。②患者一手扶住训练人员肩部,另一手自然下垂。辅助患者缓慢转移到床上。

2.向前方转移训练   轮椅正对床边,闸住轮椅。辅助患者缓慢转移到床上,患者双手扶住轮椅扶手,支撑身体,从轮椅前方移到床上。

3.向侧方转移训练   轮椅与床约成45度角,闸住轮椅,患者将双腿放在床上。患者一手撑床,另一手撑轮椅扶手,使臀部离。

五、站立训练 抵膝抱臀站立法

1.让患者双手扶床边,双脚着地,坐于床边;

2.配合者坐于患者对面,以自己的膝盖部位抵住患者的膝盖部位,双手抱 紧患者臀部,并让患者双手抱住自己的肩膀。

3.配合者双手用力抱紧患者臀部并往自己的方向牵拉,同时患者双手用力即可站立。

以上动作完成后,每次可让患者站立15-30分钟,依次递增,如有头晕、恶心等不适,可坐下休息片刻重新进行,以便患者逐步适应,如站立后患者双脚肿胀青紫,可在晚上睡觉时将患者双脚垫高,肿胀即可消退。

4.自助站立架站立法将轮椅滑动站立架前闸住用手帮助把双脚放在站立架上,膝盖顶住架子的中部,双手抬起抓住架子的上边扶手用力拉起即可站立起来(上肢功能差的患者借家属可帮助)站立起来后家属用带子或者固定物在臀腰部加以固定,每次站立时间以病人的承受能力依次增减。

六、行走训练

1.扶物行走法:站立一段时间后,可让患者锻炼扶物行走。用膝关节固定器固定(夹板)患者膝盖部位,然后扶双杠配合者进行迈步、抬腿等功能重建性锻炼。

2.助行器的行走训练 ;上手扶助助行器先站立平稳后,借用腰部和髋关节力量交替将双下肢依次甩出,或者扶住助行器来练习蹲下起来增强下肢的肌力,这样就可慢慢有自主的运动从而用拐杖行走。来达到生活自理的目的。每日3-4小时的锻炼后尽量做到瘫痪平面以下肌肉的被运活动,包括揉、搓等按摩手法,促进血液循环,保持肌肉丰满,同时进行瘫痪平面以下的各关节被动运动,保持关节灵活,以防关节僵化而影响进一步的功能锻炼。

截瘫病人的康复训练是必不可少的,也是我们治疗过程中的很重要的环节,康复训练阶段是特别辛苦的一个过程,所以希望患者朋友们一定树立战胜疾病的信息和决心,我们携手伴你走向健康的明天。